Tipps gegen die Einsamkeit!
![Psychologische Praxis Marbella](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=704x10000:format=jpg/path/saa24ecad91268ae9/image/ia0f91098bb0d6fff/version/1586179097/psychologische-praxis-marbella.jpg)
1. Jeden Tag aufstehen zur gleichen Zeit.
2. Tägliche Routine einhalten.
3. Etwas tun, was einem gut gefällt.
4. Online-Kurse buchen. Backen, Kochen, singen, tanzen, sprachen lernen etc.
5. Sich Gesprächspartner per online suchen.
6. Feste Termine vereinbaren und einhalten.
7. Sich belohnen.
8. Tagebuch schreiben