Die Einsamkeit schleicht sich ein und verläuft in Phasen. Zu Beginn der Krise kann man noch sein übliches Programm absolvieren. Doch nach und nach fühlt man sich immer unwohler und trauriger. Dann kommt der Phase der sogenannten Hausmittel. Es wird gegoogelt und nachgefragt. Danach kommt die kritische Phase. Die Einsamkeit hat sich eingenistet und man wird sie so schnell nicht wieder los. Warum? Weil Einsamkeit eine Folge von einer negativen Lebenseinstellung ist. Diese wiederum wurde ausgelöst, durch ein Trauma oder langanhaltende negative Erlebnisse. Der Mensch neigt dann zur Selbstisolierung.